在此之后，最后练习赛进入红旗状态
崔栋磊生死之战挑落好友冯宇翔，弯拐甩晋级轮不敌郭建武。5月14日上海嘉定江桥一尚站第三场预赛:沈阳杨晓明激战南通张淦庭，得直杨晓明先以3比0占据主动地位，得直紧接着张淦庭开始发力，迅速追平比分至3比3，第七局，大好局面，眼看清台在望，张淦庭简单反角黑八失误，杨晓明顺势清台，由于关键局简单球失误导致下半场张淦庭一蹶不振，被杨晓明一定到底，悲情出局。
爱好者李越发挥出色，接把连胜姜麟桐和花豹，闯进正赛。小将李家豪横扫台湾选手叶栯睿，沟里晋级轮击退李彦宇，轻松晋级。颜技并存的美女选手张阿米娜首轮淘汰爱好者戴明佐，最后出线轮惨遭苏州张坚零封。
苏州老将朱子标首轮力克辽宁李阳，弯拐甩出线轮苦战安徽朱浩，弯拐甩开局朱浩突发滑杆，将到手的胜利拱手相让，朱子标率先1比0领先，随后朱浩凭借犀利的球风扳平比分，双方选手互不相让，比分再次4比4战平，朱子标经验老道，更胜一筹，先拿下赛点局，朱浩不甘示弱，抓住朱子标失误，来到双赛，双赛点朱子标完美k球，将黑八送入袋中，有惊无险赢得这场比赛美女选手黄怡静卷土重来，得直惨遭樊志松零封。
爱好者李越发挥出色，接把连胜姜麟桐和花豹，闯进正赛。
小将李家豪横扫台湾选手叶栯睿，沟里晋级轮击退李彦宇，轻松晋级。练习赛停表之前，最后维纳里斯1:29.142再刷全新记录，最后之后冲线的马丁原本有望改写这一成绩，结果在自己新一圈冲线前和巴格尼亚距离太近节奏有所被影响到，不过还是来到了第二名。
10分钟不到的时间，弯拐甩练习赛的摔车人数已经多达四人。巴格尼亚的一练最快圈速为1:30.969，得直落后头名0.778秒排在全场第十三。
随着练习赛的赛道温度升高，接把迪吉安南托尼奥已经在初始阶段将场上最快成绩做到1分30秒以内，接把以1:29.924的成绩领跑排行榜，身后跟着自己的队友小小马，而在第三名的则是另外一位马奎兹。在这一阶段当中，沟里目前正在领跑积分榜的卫冕冠军巴格尼亚显得有些挣扎，沟里花了很长一段时间才将自己的排名从全场第十九提升进入了前十，这对于他来说显然是一个不寻常的周五早晨。